Postura y eje

Una buena postura es el resultado de una alineación corporal adecuada de la columna vertebral, los músculos, las articulaciones, los ligamentos y demás huesos del cuerpo. Esta colocación organizada de las diferentes partes de la anatomía humana permite que el cuerpo use el mínimo de esfuerzo para realizar una actividad física. De esta forma preservamos nuestra salud.

La postura implica la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededores del eje de la gravedad. De este modo el sujeto no exagera la curva lumbares, dorsal o cervical, si no que conserva las curvas normales de la columna vertebral.

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MOVIFEST 2015.

Durante el año fuimos sumando propuestas de composición coreográfica individuales y grupales, abordando técnicas de hip hop, danza contemporánea, y todo aquello que se presentara como un desafío interesante para el grupo. Cerramos el año con dos exhibiciones con esta coreografía.